Wer folgt dir auf TikTok nicht zurück
Kurze Antwort
TikTok zeigt nicht, wem du folgst, ohne dass die Person zurückfolgt, aber der Export Deine Daten herunterladen (Einstellungen und Datenschutz → Konto → Deine Daten herunterladen, JSON wählen) enthält deine vollständigen Follower- und Following-Listen. Lade die ZIP-Datei oder die Datei user_data_tiktok.json hier hoch, und du siehst die Differenz — kein Login, kein Passwort, nichts hochgeladen.
TikToks Datenexport ist eine JSON-Datei, user_data_tiktok.json, die jedes Konto auflistet, das dir folgt, und jedes Konto, dem du folgst, mit dem Datum jedes Follows, begrenzt auf etwa 10.000 Einträge pro Liste.
So funktioniert's
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Deine TikTok-Daten anfordern
Öffne TikTok → Profil → Menü (☰) → Einstellungen und Datenschutz → Konto → Deine Daten herunterladen. Wähle beim Dateiformat JSON (nicht TXT). Fordere alle Daten an, oder mindestens die Bereiche Profil und Aktivität.
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Auf die Datei warten und herunterladen
TikTok erstellt die Datei im Hintergrund — oft innerhalb weniger Stunden, manchmal dauert es bis zu drei Tage. Geh zurück zu Deine Daten herunterladen → Tab „Daten herunterladen“ und lade die ZIP-Datei herunter. Sie bleibt vier Tage verfügbar.
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Hier hochladen
Zieh die ZIP-Datei (oder nur
user_data_tiktok.json) auf diese Seite. Die Listen werden in deinem Browser gelesen und sofort verglichen.
Kein Login. Kein Passwort. Dein Export verlässt nie deinen Browser.
Wo die Listen in TikToks Export liegen
TikTok packt alles in eine Datei. In user_data_tiktok.json gibt es einen Bereich Activity mit einer Follower List (ein Array namens FansList) und einer Following List (ein Array namens Following). Jeder Eintrag ist ein Nutzername plus Datum und Uhrzeit des Follows. UnfollowChecker findet diese beiden Arrays, wo auch immer TikTok sie in einer bestimmten Exportversion abgelegt hat — das hat sich schon geändert — und vergleicht sie.
Wenn du TXT statt JSON gewählt hast, sind die Listen ebenfalls da, aber als Fließtext, und der Checker kann sie nicht zuverlässig lesen. Fordere erneut in JSON an; die zweite Anfrage geht so schnell wie die erste.
Das 10.000er-Limit
TikTok begrenzt jede Liste im Export auf etwa 10.000 Einträge, neueste zuerst. Für fast jedes Konto ist das die ganze Liste. Für ein großes Konto bedeutet es, dass der Export deine 10.000 neuesten Follower und deine 10.000 neuesten Follows enthält, und der Vergleich ist innerhalb dieser Einträge korrekt. Von TikToks Seite gibt es keinen Weg um das Limit herum; der Checker sagt dir, wenn eine Liste es erreicht, damit du weißt, dass das Ergebnis unvollständig ist.
Warum der Export TikTok-Unfollower-Apps schlägt
Die TikTok-Apps, die Unfollower-Tracking versprechen, loggen sich als du ein und lesen deine Listen über TikToks interne API. TikToks Bedingungen verbieten das, und das praktische Ergebnis ist dasselbe wie bei Instagram: Ein Login von einem unbekannten Gerät kann dein Konto sperren oder eine Verifizierungsschleife auslösen, und manche Apps behalten dein Sitzungs-Token lange, nachdem du sie gelöscht hast. „Deine Daten herunterladen“ ist TikToks vorgesehener Weg zu deinen eigenen Listen, deshalb ist es die einzige Eingabe, die dieses Tool annimmt.
Manuell kannst du deine Liste Folge ich öffnen und nach dem Label Freunde suchen, das TikTok bei gegenseitigen Follows zeigt — wer es nicht hat, folgt dir nicht zurück. Das funktioniert bei einer kurzen Liste; es skaliert nicht, und exportieren lässt es sich nicht.
Drei Ergebnisse aus einer Datei
Über die Nicht-Zurückfolger-Liste hinaus liefern dieselben zwei Arrays deine Fans (Follower, denen du nicht zurückfolgst) und deine Gegenseitigen — TikTok nennt sie Freunde —, plus kostenlose CSV-Downloads beider Rohlisten mit Follow-Daten. Für Entfolger über die Zeit forderst du später einen zweiten Export an und vergleichst die beiden im Entfolger-Tool; es nimmt TikTok-Dateien an.
Was dieses Tool nicht kann
Es kann nicht in das TikTok-Konto einer anderen Person schauen. Es kann nicht über das 10.000-Einträge-Limit des Exports hinaussehen. Es kann nicht für dich entfolgen. Und es spiegelt den Moment wider, in dem TikTok die Datei erzeugt hat, nicht den von jetzt — die Datei kann ein, zwei Tage alt sein, wenn sie ankommt, also kann ein ganz frischer Follow fehlen.
Häufige Fragen
Wie sehe ich, wer mir auf TikTok nicht zurückfolgt?
Fordere deine Daten bei TikTok an (Einstellungen und Datenschutz → Konto → Deine Daten herunterladen, JSON-Format), lade die ZIP-Datei herunter, wenn sie fertig ist, und lade sie hier hoch. Der Checker vergleicht deine Follower List und Following List und zeigt jedes Konto, dem du folgst und das dir nicht zurückfolgt.
Braucht der TikTok-Checker mein Passwort?
Nein. Du lädst die Daten selbst von TikTok herunter, und der Vergleich läuft in deinem Browser. Nichts wird hochgeladen, und nichts loggt sich bei TikTok ein.
Wie lange braucht TikTok, um die Daten bereitzustellen?
Meist ein paar Stunden, manchmal bis zu drei Tage. TikTok benachrichtigt dich in der App, und die Datei bleibt vier Tage im Tab „Daten herunterladen“ verfügbar.
Warum zeigt mein TikTok-Export nur 10.000 Follower?
TikTok begrenzt jede Liste im Export auf etwa 10.000 neueste Einträge. Bei größeren Konten ist der Vergleich nur für diese Einträge korrekt; von TikToks Seite gibt es keine Umgehung.
JSON oder TXT?
JSON. Das TXT-Format enthält dieselben Listen als unstrukturierten Text, der sich nicht zuverlässig parsen lässt. Wenn du schon TXT angefordert hast, fordere erneut an und wähle JSON.
Bereit, dein eigenes Konto zu prüfen?
Deine Anzahl siehst du kostenlos. Die vollständige Liste der Nutzernamen gibt es für 2,99 $.
Aktualisiert 14 October 2026.