Deine gegenseitigen Follower auf Instagram sehen (vollständige Liste)

So funktioniert's

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   Einen Export „Follower und Abonnements“ anfordern

   Gehe in der Instagram-App zu Einstellungen und Privatsphäre → Kontenübersicht → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen exportieren → Export erstellen. Wähle dein Instagram-Profil, setze nur bei Follower und Abonnements ein Häkchen, stelle den Zeitraum auf Gesamter Zeitraum, das Format auf JSON und wähle Auf Gerät herunterladen.

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   ZIP-Datei abholen, sobald Instagram dir schreibt

   Ein reiner Follower-Export ist normalerweise in 10–20 Minuten fertig. Instagram schickt eine E-Mail mit einem Download-Link, der vier Tage gültig bleibt; dieselbe Datei wird auch auf dem Bildschirm „Deine Informationen exportieren“ aufgelistet.

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   ZIP-Datei auf dieser Seite hochladen

   Wähle die ZIP-Datei im Upload-Bereich oben aus. Dein Browser liest die Follower- und Abonnementdateien lokal, vergleicht sie und zeigt das Ergebnis sofort an. Nichts wird an einen Server gesendet, und du kannst den Tab jederzeit schließen.

Was Instagrams „Gefolgt von“-Hinweis zeigt — und was nicht

Öffne das Profil einer anderen Person, und unter der Bio steht „Gefolgt von“ plus zwei oder drei Namen und eine Zahl. Diese Zeile beantwortet eine bestimmte Frage — welche der Leute, denen du folgst, folgen auch dieser Person — und sie ist gekappt, nach Instagrams Relevanzschätzung sortiert und bezieht sich auf deren Profil, nicht auf deins. Tippst du darauf, bekommst du eine Liste der Konten, denen du folgst und die ihr folgen. Nützlich, um eine fremde Person einzuschätzen; nutzlos, um dein eigenes Netzwerk zu sehen.

Auf deinem eigenen Profil gibt es nichts Vergleichbares. Instagram hat keinen Bildschirm, der sagt „diese 412 Leute folgen dir und du folgst ihnen“. Die Anleitung zu gegenseitigen Followern geht die wenigen manuellen Tricks durch, und alle laufen darauf hinaus, Konten einzeln zu öffnen. Für die vollständige Liste brauchst du die beiden zugrunde liegenden Dateien, und die liefert dir der Datenexport.

Ein gegenseitiger Follower ist …

Im Vokabular dieses Tools ist „gegenseitig“ jeder Nutzername, der sowohl in following.json als auch in den followers_N.json-Dateien eines Exports vorkommt. Beide Richtungen der Beziehung bestehen in dem Moment, in dem Instagram die Datei erzeugt hat. Ein gegenseitiger Follower ist nicht zwangsläufig ein enger Freund, ein fleißiger Kommentierer oder jemand, der deine Beiträge sieht — es ist eine strukturelle Tatsache über zwei Follow-Buttons, mehr nicht.

Ein Detail zum Datum neben jedem gegenseitigen Follower ist wissenswert: Der Export speichert zu jedem Follow einen Zeitstempel, aber ein gegenseitiger Follower taucht in zwei Dateien mit zwei verschiedenen Zeitstempeln auf. UnfollowChecker zeigt das Datum, an dem du der Person gefolgt bist, aus der Abonniert-Datei, damit die Spalte in der Gegenseitig-Liste und der Nicht-Zurückfolger-Liste dasselbe bedeutet. Die Follower-CSV, kostenlos herunterladbar, hat die andere Richtung — wann die Person dir gefolgt ist.

Deine vollständige Gegenseitig-Liste bekommen

Fordere den Export über Kontenübersicht → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen exportieren → Export erstellen an. Setze nur bei Follower und Abonnements ein Häkchen, wähle Gesamter Zeitraum, damit keine älteren Follows wegfallen, dann JSON und Auf Gerät herunterladen. Die Export-Anleitung zeigt jeden Bildschirm, wenn du ihn vorher sehen willst. Instagram schickt einen Link per E-Mail, meist innerhalb von 10–20 Minuten; der Link ist vier Tage gültig.

Lade die ZIP-Datei auf dieser Seite hoch. Der Browser bildet die Schnittmenge der beiden Nutzernamen-Mengen und zeigt, wie viele gegenseitige Follower du hast, neben deinen Zahlen für Nicht-Zurückfolger und Fans. Gelöschte Konten, die im Export als namenlose Platzhalter erscheinen, werden beiseitegelegt und gezählt, damit deine Summen aufgehen. Nichts wird irgendwohin gesendet; schließt du den Tab, ist die ZIP-Datei aus dem Speicher verschwunden.

Kostenlose Anzahl, bezahlte Liste: So funktioniert der Preis

Die Anzahl der gegenseitigen Follower ist bei jedem Upload kostenlos, ebenso CSV-Downloads deiner vollständigen Follower- und Abonniert-Listen mit Datum — du könntest die beiden CSVs also selbst in einer Tabelle schneiden. Die ausformulierte Gegenseitig-Liste mit Profillinks und Daten ist Teil der Zusatzoption Fans & Gegenseitig: 3 $ zusätzlich zur Freischaltung der Nicht-Zurückfolger für 2,99 $, zusammen an der Kasse gekauft. Die Zusatzoption umfasst sowohl die Gegenseitig-Liste als auch die Fans-Liste, und beide werden als CSV per E-Mail geschickt.

Der Grund, warum die Listen von den Zahlen getrennt sind, ist einfach: Zahlen sind günstig anzuzeigen und das, was die meisten wollen, während die vollständigen Listen für Leute sind, die etwas mit den Daten vorhaben. Es gibt kein Konto zu erstellen und kein Abo.

Wofür eine Gegenseitig-Liste gut ist

Der naheliegende Nutzen ist ein Realitätscheck, wer dein Publikum tatsächlich ist. Creator stellen oft fest, dass gegenseitige Follower ein kleiner Anteil der Follower und ein großer Anteil der Kommentare sind — die Leute, die antworten. Eine Gegenseitig-CSV ist auch der Ausgangspunkt für eine Liste „Enge Freunde“, für die Auswahl, wen du bei einem Gewinnspiel markierst, oder um herauszufinden, welche Konten aus einer alten Follow-Welle verbunden geblieben sind. Verglichen mit dem Verhältnis Follower vs. Abonniert, das nichts über Beziehungen aussagt, ist die Gegenseitig-Liste die Beziehung.

Mit der Zeit kann ein gegenseitiger Follower ohne jede Benachrichtigung zum Nicht-Zurückfolger werden. Wenn du deine Exporte aufbewahrst, zeigt der kostenlose Entfolger-Vergleich, wer zwischen zwei Daten aus deiner Follower-Liste verschwunden ist — ehemalige gegenseitige Follower eingeschlossen.

Was dieses Tool nicht kann

Es kann keine gemeinsamen Follower zwischen dir und einer bestimmten anderen Person zeigen — dafür ist Instagrams eigene „Gefolgt von“-Zeile auf deren Profil da, und der Export enthält deren Listen nicht. Es kann gegenseitige Follower nicht danach sortieren, wie oft sie interagieren, weil der Export keine Engagement-Daten hat. Es aktualisiert nicht live, und es folgt oder entfolgt niemandem. Es listet die Schnittmenge exakt so, wie sie beim Erzeugen des Exports war — das eine, was Instagram selbst nicht tut. Dieselbe Gegenseitig-Ansicht gibt es für Threads.

Häufige Fragen