Qui ne vous suit pas en retour sur TikTok
Réponse courte
TikTok ne montre pas qui vous suivez sans retour, mais son exportation Télécharger vos données (Paramètres et confidentialité → Compte → Télécharger vos données, choisissez JSON) inclut vos listes complètes d'abonnés et d'abonnements. Importez le ZIP ou le fichier user_data_tiktok.json ici et vous verrez la différence — sans connexion, sans mot de passe, rien n'est envoyé.
L'exportation de données TikTok est un fichier JSON, user_data_tiktok.json, qui liste chaque compte qui vous suit et chaque compte que vous suivez avec la date de chaque abonnement, plafonné à environ 10 000 entrées par liste.
Comment ça marche
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Demandez vos données TikTok
Ouvrez TikTok → Profil → menu (☰) → Paramètres et confidentialité → Compte → Télécharger vos données. Sous le format de fichier, choisissez JSON (pas TXT). Demandez toutes les données, ou au minimum les sections Profil et Activité.
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Attendez le fichier et téléchargez-le
TikTok prépare le fichier en arrière-plan — souvent en quelques heures, parfois jusqu'à trois jours. Revenez dans Télécharger vos données → onglet Télécharger les données et téléchargez le ZIP. Il reste disponible quatre jours.
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Importez-le ici
Déposez le ZIP (ou simplement
user_data_tiktok.json) sur cette page. Les listes sont lues dans votre navigateur et comparées instantanément.
Sans connexion. Sans mot de passe. Votre exportation ne quitte jamais votre navigateur.
Où sont les listes dans l'exportation TikTok
TikTok met tout dans un seul fichier. Dans user_data_tiktok.json, il y a une section Activity contenant une Follower List (un tableau appelé FansList) et une Following List (un tableau appelé Following). Chaque entrée est un nom d'utilisateur et la date et l'heure de l'abonnement. UnfollowChecker trouve ces deux tableaux où que TikTok les ait placés dans une version donnée de l'exportation, ce qui a déjà changé, et les compare.
Si vous avez choisi TXT au lieu de JSON, les listes y sont aussi mais en texte brut, et le vérificateur ne peut pas les lire de façon fiable. Redemandez en JSON ; la seconde demande est aussi rapide que la première.
Le plafond de 10 000
TikTok limite chaque liste de l'exportation à environ 10 000 entrées, les plus récentes d'abord. Pour presque tous les comptes, c'est la liste entière. Pour un grand compte, cela signifie que l'exportation contient vos 10 000 abonnés les plus récents et vos 10 000 abonnements les plus récents, et la comparaison est exacte dans ces limites. Il n'y a aucun moyen de contourner le plafond du côté de TikTok ; le vérificateur vous indique quand une liste l'atteint pour que vous sachiez que le résultat est partiel.
Pourquoi l'exportation bat les applications d'unfollow TikTok
Les applications TikTok qui promettent un suivi des désabonnements fonctionnent en se connectant à votre place et en lisant vos listes via l'API interne de TikTok. Les conditions de TikTok l'interdisent, et le résultat pratique est le même que sur Instagram : une connexion depuis un appareil non reconnu peut verrouiller votre compte ou déclencher une boucle de vérification, et certaines applications gardent votre jeton de session longtemps après que vous les avez supprimées. Télécharger vos données est la voie approuvée par TikTok vers vos propres listes, c'est pourquoi c'est la seule entrée que cet outil accepte.
Manuellement, vous pouvez ouvrir votre liste Abonnements et chercher l'étiquette Amis que TikTok affiche sur les abonnements mutuels — quiconque ne l'a pas ne vous suit pas en retour. Ça marche pour une courte liste ; ça ne passe pas à l'échelle et il n'y a aucun moyen de l'exporter.
Trois résultats à partir d'un seul fichier
Au-delà de la liste des non-abonnés, les deux mêmes tableaux vous donnent vos fans (abonnés que vous ne suivez pas en retour) et vos mutuels — TikTok les appelle Amis — plus des téléchargements CSV gratuits des deux listes brutes avec les dates d'abonnement. Pour savoir qui s'est désabonné au fil du temps, demandez une seconde exportation plus tard et comparez les deux dans l'outil des désabonnements ; il accepte les fichiers TikTok.
Ce que cet outil ne peut pas faire
Il ne peut pas regarder le compte TikTok d'une autre personne. Il ne peut pas voir au-delà du plafond de 10 000 entrées de l'exportation. Il ne se désabonne pas à votre place. Et il reflète le moment où TikTok a généré le fichier, pas maintenant — le fichier peut avoir un jour ou deux quand il arrive, donc un abonnement très récent peut manquer.
Questions fréquentes
Comment voir qui ne me suit pas en retour sur TikTok ?
Demandez vos données à TikTok (Paramètres et confidentialité → Compte → Télécharger vos données, format JSON), téléchargez le ZIP quand il est prêt, et importez-le ici. Le vérificateur compare votre Follower List et votre Following List et montre tous les comptes que vous suivez qui ne vous suivent pas en retour.
Le vérificateur TikTok a-t-il besoin de mon mot de passe ?
Non. Vous téléchargez vous-même les données depuis TikTok et la comparaison s'exécute dans votre navigateur. Rien n'est envoyé, et rien ne se connecte à TikTok.
Combien de temps TikTok met-il à préparer les données ?
Généralement quelques heures, parfois jusqu'à trois jours. TikTok vous notifie dans l'application, et le fichier reste disponible dans l'onglet Télécharger les données pendant quatre jours.
Pourquoi mon exportation TikTok ne montre-t-elle que 10 000 abonnés ?
TikTok plafonne chaque liste de l'exportation à environ 10 000 entrées les plus récentes. Pour les comptes plus grands, la comparaison n'est exacte que pour ces entrées ; il n'y a aucune solution de contournement du côté de TikTok.
JSON ou TXT ?
JSON. Le format TXT contient les mêmes listes en texte non structuré qui ne peut pas être analysé de façon fiable. Si vous avez déjà demandé du TXT, redemandez et choisissez JSON.
Prêt à vérifier votre propre compte ?
Le nombre est gratuit. La liste complète des noms d'utilisateur se débloque pour 2,99 $.
Mis à jour le 14 October 2026.