Voir vos abonnés mutuels sur Instagram (liste complète)

Comment ça marche

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   Demandez une exportation Abonnés et abonnements

   Dans l'application Instagram, allez dans Paramètres et confidentialité → Espace Comptes → Vos informations et autorisations → Exporter vos informations → Créer une exportation. Choisissez votre profil Instagram, cochez uniquement Abonnés et abonnements, réglez la période sur Depuis le début, le format sur JSON et choisissez Télécharger sur l'appareil.

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   Récupérez le ZIP quand Instagram vous écrit

   Une exportation limitée aux abonnés est normalement prête en 10 à 20 minutes. Instagram envoie un e-mail avec un lien de téléchargement valable quatre jours ; le même fichier figure aussi sur l'écran Exporter vos informations.

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   Importez le ZIP sur cette page

   Sélectionnez le ZIP dans la zone d'import ci-dessus. Votre navigateur lit localement les fichiers d'abonnés et d'abonnements, les compare et affiche le résultat aussitôt. Rien n'est envoyé à un serveur, et vous pouvez fermer l'onglet quand vous voulez.

Ce que montre la mention « suivi(e) par » d'Instagram — et ce qu'elle ne montre pas

Ouvrez le profil de quelqu'un d'autre et, sous sa bio, vous verrez « Suivi(e) par » plus deux ou trois noms et un nombre. Cette ligne répond à une question précise — lesquelles des personnes que vous suivez suivent aussi cette personne — et elle est plafonnée, classée selon l'estimation de pertinence d'Instagram, et concerne son profil, pas le vôtre. Appuyez dessus et vous obtenez la liste des personnes que vous suivez qui la suivent. Utile pour jauger un inconnu ; inutile pour voir votre propre réseau.

Il n'existe aucun équivalent sur votre propre profil. Instagram n'a pas d'écran qui dit « ces 412 personnes vous suivent et vous les suivez ». Le guide pour voir les abonnés mutuels passe en revue les quelques astuces manuelles, qui reviennent toutes à ouvrir les comptes un par un. Pour la liste complète, il vous faut les deux fichiers sous-jacents, que l'exportation de données vous donne.

Un abonné mutuel, c'est…

Dans les termes de cet outil, un mutuel est tout nom d'utilisateur présent à la fois dans following.json et dans les fichiers followers_N.json d'une même exportation. Les deux sens de la relation existent au moment où Instagram a généré le fichier. Un mutuel n'est pas forcément un ami proche, un commentateur assidu ou quelqu'un qui voit vos publications — c'est un fait structurel sur deux boutons de suivi, rien de plus.

Un détail à connaître sur la date affichée à côté de chaque mutuel : l'exportation enregistre un horodatage pour chaque abonnement, mais un mutuel apparaît dans deux fichiers avec deux horodatages différents. UnfollowChecker affiche la date à laquelle vous l'avez suivi, tirée du fichier d'abonnements, pour que la colonne ait le même sens dans les listes de mutuels et de non-abonnés. Le CSV des abonnés, téléchargeable gratuitement, contient l'autre sens — quand ils vous ont suivi.

Obtenir votre liste complète de mutuels

Demandez l'exportation depuis Espace Comptes → Vos informations et autorisations → Exporter vos informations → Créer une exportation. Cochez uniquement Abonnés et abonnements, choisissez Depuis le début pour ne perdre aucun abonnement ancien, sélectionnez JSON et Télécharger sur l'appareil. Le guide pas à pas de l'exportation montre chaque écran si vous voulez le voir avant de commencer. Instagram envoie un lien par e-mail, généralement en 10 à 20 minutes ; le lien est valable quatre jours.

Importez le ZIP sur cette page. Le navigateur fait l'intersection des deux ensembles de noms d'utilisateur et affiche combien de mutuels vous avez, à côté de vos nombres de non-abonnés et de fans. Les comptes supprimés, qui apparaissent comme des entrées sans nom dans l'exportation, sont mis de côté et comptés pour que vos totaux concordent. Rien n'est envoyé nulle part ; fermez l'onglet et le ZIP disparaît de la mémoire.

Nombre gratuit, liste payante : comment fonctionne la tarification

Le nombre de mutuels est gratuit à chaque import, tout comme les CSV de vos listes complètes d'abonnés et d'abonnements avec les dates — vous pourriez, si vous le vouliez, croiser ces deux CSV vous-même dans un tableur. La liste des mutuels rédigée pour vous, avec les liens de profil et les dates, fait partie du supplément Fans & Mutuels : 3 $ en plus du déblocage des non-abonnés à 2,99 $, achetés ensemble au paiement. Le supplément couvre à la fois la liste des mutuels et la liste des fans, toutes deux envoyées par e-mail en CSV.

La raison pour laquelle les listes sont séparées des nombres est simple : les nombres coûtent peu à afficher et sont ce que la plupart des gens veulent, tandis que les listes complètes intéressent ceux qui font quelque chose des données. Pas de compte à créer, pas d'abonnement.

À quoi sert une liste de mutuels

L'usage évident est de vérifier qui est vraiment votre audience. Les créateurs constatent souvent que les mutuels sont une petite fraction des abonnés et une grande fraction des commentaires — les gens qui répondent. Un CSV de mutuels est aussi le point de départ d'une liste Amis proches, du choix des personnes à identifier dans un concours, ou pour savoir quels comptes d'une ancienne frénésie d'abonnements sont restés connectés. Comparée au ratio abonnés vs abonnements, qui ne dit rien des relations, la liste des mutuels est la relation.

Avec le temps, un mutuel peut devenir un non-abonné sans aucune notification. Si vous conservez vos exportations, la comparaison gratuite des désabonnements montre qui a disparu de votre liste d'abonnés entre deux dates — anciens mutuels compris.

Ce que cet outil ne peut pas faire

Il ne peut pas montrer les abonnés mutuels entre vous et une autre personne précise — c'est à cela que sert la ligne « suivi(e) par » d'Instagram sur son profil, et l'exportation ne contient pas ses listes. Il ne peut pas classer les mutuels selon la fréquence de leurs interactions, car l'exportation n'a aucune donnée d'engagement. Il ne se met pas à jour en direct, et ne suivra ni ne se désabonnera de personne. Il liste le recouvrement exactement tel qu'il était quand l'exportation a été générée, ce qu'Instagram lui-même ne fait pas. La même vue des mutuels fonctionne pour Threads.

Questions fréquentes